Kyeok Thai Fu
Dein Körper: Effektiv, stark & bereit für jede Situation
In diesem Kurs lernst du, deinen Körper effektiv zu nutzen und dich in jeder Situation zu behaupten.
Ein Mix, der dich stark macht
Kyeok Thai Fu kombiniert Techniken aus Kick Thai Boxing, Kyeok Too Ki, Kung Fu und Selbstverteidigung. Das Ergebnis: Ein vielseitiges Training, das dich fit macht, dein Körperbewusstsein verbessert und dich auf reale Konflikte vorbereitet.
Strukturiertes Training mit System
Anfänger: Schlag- und Tritttechniken aus dem Kick Thai Boxing und Kyeok Too Ki.
Mittelstufe: Vorbereitungen auf den Bodenkampf, Techniken des Kung Fu erweitern dein Technikrepertoire und erhöhen deine Körperbeherrschung, Präzision. Fortgeschrittener: realistische Selbstverteidigung wie Abwehr gegen Würgeangriffe – effizient und ohne Show.
Unterschiedliche Schwerpunkte
Kyeok Thai Fu Technik: Fokus auf Präzision, Kontrolle und saubere Technik. Du schulst Körperbeherrschung, stärkst dein Mindset und entwickelst ein selbstbewusstes Auftreten durch gezielte Bewegungsabläufe.
Kyeok Thai Fu Fitness: Hier steht deine körperliche Entwicklung im Vordergrund – egal auf welchem Level du startest. Mit Kampftechniken als Grundlage verbesserst du gezielt Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Der Trainer: Leif
- jahrzehntelange Kampfkunsterfahrung in mehreren Stilen
- Ausbildung bei verschiedenen Meistern aus Kampfkunst, Kampfsport und Militär
- Von U.S. Sergeant Jim Wagner zertifizierter Reality Based Personal Protection Instructor
- Begründer der Methode Feng Tao und des Kampfstils Kyeok Thai Fu
- zertifizierter Medical Fitness Personal Trainer
- Dozent an der Volkshochschule Bonn für Selbstbehauptung und Fitness
- Fortbildungen im Shaolin Kloster
